9 Dicas para ter uma Pele de Porcelana
Quem nunca ouviu falar que as asiáticas tem uma pele maravilhosa como se fosse porcelana?
Pensando nisso, eu preparei para vocês 9 dicas usadas por elas para ter uma pele linda, e duas receitinhas super fáceis de fazer!
1- Água de Arroz
Um dos segredos das asiáticas é o uso da famosa água de arroz, que usando diariamente promete manter a pele mais bonita e mais jovem.
O Arroz é rico em vitamina B além de outras vitaminas e minerais, o que estimula o crescimento celular, tem propriedades anti-idade e anti-oxidantes, propulsiona a produção de colágeno, diminui linhas de expressões e rugas, e hidrata a pele.
1- Chá Verde
O chá verde rejuvenesce a pele deixando ela mais lisa, previne a acne e reduz inflamações, além de reduzir os efeitos adversos causados pelo sol. Beba o chá regularmente, use o como um tônico facial aplicando no rosto com um pedaço de algodão, para reduzir olheiras use compressas de algodão embebido no chá verde e deixando agir sobre os olhos por 15 minutos.
3- Dieta Rica em Vitamina C
É muito comum na culinária asiática o consumo de brotos de feijão que é rico em vitamina C, cálcio, ferro e proteínas. Por lá preocupam se bastante em ter uma boa alimentação com bastante frutas e verduras. Se alimentar bem faz toda a diferença!
4- Massagem Facial
A massagem facial tonifica os músculos deixando a pele mais firme e iluminada. Procure sempre aplicar cremes com movimentos para cima e para fora, nunca puxando a pele para baixo.
Aconselho procurar uma esteticista de confiança para fazer uma boa massagem facial, aqui na cidade (Governador Valadares MG) eu indico a L'estética, lá a Erika é bastante dedicada, cuidadosa, e atenciosa. Você pode fazer uma Massagem Tensora que tem o Efeito Lifting o famoso efeito Cinderela, artistas costumam fazer esse tipo de massagem antes de se maquiarem para ir a festas. Tem também a Drenagem Linfática, que elimina resíduos do corpo e deixa o rosto mais fino. E Você pode optar também por fazer uma massagem relaxante.
No vídeo que vou deixar aqui para vocês tem um desconto especial para correr e agendar o seu horário lá! A L'estética fica na Rua Prudente de Morais,1028 sl 101 Centro Governador Valadares MG.
5- Vapor com Óleos Essenciais
Encha uma panela com água, deixe ferver bem, desligue o fogo, acrescente algumas gotinhas de óleo essencial da sua preferencia e deixe o rosto no vapor por 2 minutinhos, faça isso uma vez por semana.
6- Esponja Facial
Use sempre uma esponja ou escovinha própria para o rosto na hora de lavar. Sempre com um sabonete apropriado, eu gosto muito de usar sabonete de glicerina.
7- Protetor Solar
Use sempre um bom protetor solar para proteger a pele, pesquise bastante um que seja bom para você. Em breve farei um post somente sobre protetor solar.
8- Folhas de Hortelã
A hortelã ajuda a reduzir cicatrizes de acne e manchas de sol, amasse algumas folhas com um pouquinho de água e passe no rosto deixando agir por 5 minutos e depois lave bem.
9- Deixar o Rosto Relaxado
Crie o hábito de sempre se observar para saber se está com o rosto relaxado. As pessoas sem perceberem passam muito tempo com o rosto contraído, principalmente por causa da claridade, por exemplo quando franzimos o cenho diante ao sol, isso favorece a marcação das linhas e rugas.
*Receitas
-Água de Arroz
Ingredientes:
1 xícara de Arroz Comum
500 ml de Água
1 vidro para guardar
Preparo:
Coloque o arroz na água e deixe de um dia para o outro, passado esse tempo, coe o arroz coletando a água para usar diariamente. É preciso deixar guardado na geladeira, e use aplicando no rosto com um pedaço de algodão. Dura aproximadamente 10 dias.
-Máscara Facial de Arroz
Ingredientes:
2 colheres de sopa de Arroz
2 xícaras de Água
1/2 colher de chá de amido de milho
1 colher de chá de óleo de coco
Potinho para guardar
Preparo:
Leve ao fogo mexendo sempre até o arroz amolecer e começar a secar a água, desligue e ainda quente passe pela peneira retirando o "caldo" do arroz, acrescente o amido de milho e o óleo de coco e misture bem. Guarde em um pote na geladeira e também pode ser usado por aproximadamente 10 dias.
Modo de Usar:
Com o rosto limpo, passe a máscara e deixe por 20 minutos, depois lave apenas com água corrente e seque com uma toalha.
Essa receita deixa o rosto muito macio e hidratado! Não deixe de testar!
Veja o vídeo:
Espero que gostem! Beijos!
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