Esse post é uma continuação do post sobre Mewing.
Assim como devemos manter uma postura corporal e da língua correta, além de respirar corretamente, também tem a maneira correta de engolir.
O correto é que você engula sem mexer o rosto, por isso o nome Mona Lisa, o rosto fica parado como no quadro e o movimento é notado apenas na garganta.
Veja o vídeo e entenda melhor:
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